Желаете отправиться
в путешествие со смыслОм?

Обращайтесь,
мы подберем вам тур!

  • проверенные организаторы
  • помощь в подборе тура
  • визовая поддержка
  • подбор авиа-билетов

Аюрведический курс Detox & Yoga в Карелии 15-22 октября 2016

Аюрведический курс Detox & Yoga в Карелии 15-22 октября 2016


ЭТО ПРОШЕДШИЙ ЙОГА ТУР. Все активные здесь: meditation.travel/search/

Аюрведический детокс-курс на основе панчакармы — универсальный способ мягко очистить организм от накопившихся токсинов, активизировать естественные защитные функции организма и восстановить бодрость духа и тела всего за семь дней.

Панчакарма в переводе с санскрита означает: панча — пять, карма — действие. Это пять очищающих действий, которые дают мощный терапевтический эффект, выводя из организма токсины, очищая тело на физическом, эмоциональном и ментальном уровне.

В нашей программе за основу мы возьмем один, но немаловажный фактор: питание. И максимально облегчим дни проведения очищения с помощью специальных упражнений йоги, медитации и образовательных лекций.

В результате курса вы получите — избавление от лишнего веса и аллергии, улучшение цвета лица и кожи, решение практически всех проблем с пищеварением, сильный иммунитет, отличное настроение и заряд энергии, которого хватит еще как минимум на полгода.
В подготовительный период программы вы пройдете большой аюрведический онлайн тест, который поможет вам (и нам) определить ваш тип тела (Дошу). Согласно результатам теста вы получите индивидуально составленную программу с рекомендациями по питанию и режиму дня, которые будут идеально подходить вашему типу. Во время выезда вы в обязательном порядке пройдете консультация у врача Аюрведы, который определит ваш тип тела и подтвердит назначенный режим дня и питание.

ВРАЧ Дас Джайанта Кумар живет в России. В 2008г. закончил Спб медицинскую государственную педиатрическую академию по специальности «Лечебное дело». В 2011 г. — ординатуру по специальности «Кардиология». С 2007 г. работает в сфере интеграционной медицины. С 2012 г. обучался в бомбейском филиале Университета им. Махатма Ганди по специальности «Аюрведическая кардиология». В 2013 г. прошел специализированный курс по аюрведической медицине и панчакарме в г. Майсоре (Индия). В 2014 г. окончил обучение по специальности «Аюрведическая кардиология».

 Лекции во время выезда:

1. Понятие Аюрведа. Источники и философия
2. Распорядок и режим дня по Аюрведе.
3. Основные понятия аюрведической физиологии (Доши, Субдоши, Агни, Дхату, Мала, Шроты)
4. Аюрведическая диетология

ПРАКТИКА: Йога с утра и вечером. Асаны стоя, наклоны, прогибы, скручивания, балансы.
Инструктор йога практики Марина Ратуш (г. Санкт-Петербург). Личная практика с 2010 года. (Айенгара, Кундалини , Аштанга-виньяса).

ПРОЖИВАНИЕ: в комфортабельном коттедже скандинавского стиля клуб-отеля «Гардарика» (Сортавальский район, Карелия). В коттедже на 4 человека 2 спальни, кухня- гостиная, сан узел.

ПИТАНИЕ: Аюрведическое детокс питание, основанное на предварительном тестировании по типам Дош. Готовить будем самостоятельно под чутким руководством врача Дас Джайанта Кумар. Продукты покупают организаторы программы.

ЭКСКУРСИИ и ПУТЕШЕСТВИЯ:
Горный парк «Рускеала», Рускеальские водопады, водопад «Белые Мосты».

СТОИМОСТЬ ТУРА: 38700 рублей/1 взрослый

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ: аюрведическое тестирование по типам дош, проживание 8 дней/7ночей в комфортабельном благоустроенном коттедже, консультации врача, продукты для аюрведического питания, вся йога-программа, медитативные практики, лекции, тренинги, экскурсия на водопады и Горный парк Рускеала.

В СТОИМОСТЬ НЕ ВХОДИТ: Трансферт до г. Сортавала .

КАК ДОБИРАЕМСЯ: из городов Санкт-Петербурга и Петрозаводск организован трансферт на микроавтобусе до места проживания.

Примерный распорядок дня:
7:30 Подъем. Промасливание. Душ
8.оо-9.оо Йога. Утренняя йога практика с инструктором Мариной Ратуш, пробуждающая тело и дух, настраивающая на весь день.
9.30 Завтрак
10.30-12.30 Прогулка в лес, свободное время. Экскурсия на водопады или горный парк Рускеала. Время личных консультаций доктора аюверды Дас Джайанта Кумар.
13.оо Обед
14-15.оо Прогулка в лес, свободное время.
15.оо-16.оо Лекции и консультации по аюверде врача Дас Джайанта Кумар.
16.оо-18.оо Русская баня. Чаепитие. Отдых.
18. оо Ужин. Чай на травах.
20.оо-21.оо Йога. Мягкая вечерняя практика с инструктором Мариной Ратуш. Пранаяма — дыхательная медитативная практика, регулирующая и исцеляющая.
21:30 Душбаня
22.30 Сон

Ведущие практик :

Врач Дас Джайанта Кумар – родился в Бурдване, штат Западной Бенгалии в семье врачей.

В 1998 г. закончил Физико-Математический Институт в Индии. С 1999 г. живет в России.

В 2008г. закончил Санкт-Петербургскую медицинскую государственную педиатрическую академию по специальности «Лечебное дело».

В 2011 г. — ординатуру по специальности «Кардиология». С 2007 г. работает в сфере интеграционной медицины.

С 2012 г. обучался в бомбейском филиале Университета им. Махатма Ганди по специальности «Аюрведическая кардиология».

В 2013 г. прошел специализированный курс по аюрведической медицине и панчакарме в г. Майсоре (Индия).

В 2014 г. окончил обучение по специальности «Аюрведическая кардиология».

В 2015 г. стал членом Аюрведической Российско-Индийской Ассоциации (АРИА).

С 2007 г. работает в сфере интеграционной медицины (совмещение аллопатической медицины с аюрведической медициной и йогой)

Врач Дас Джаянт Кумар работал в нескольких клиниках Калькутты, Майсора, Гокарны, Гоа, Мумбаи, где в дополнение к собственному знанию получал опыт у лучших специалистов в своих областях. Проводил лекции и диагностику/лечение в Санкт-Петербурге, Оренбурге, Мончегорске, Мурманске, Тольятти, Самаре, Череповце, Вологде, Казани, Йошкар-Оле, Великом Новгороде, Архангельске. Актуальность его работы заключается в успешном совмещении аюрведической и западной аллопатической медицины для достижения максимального эффекта оздоровления с минимальным побочным действием.

В настоящее время также занимается подбором теоретических и практических материалов для защиты кандидатских работ в Российском мед. университете и параллельно в ассоциации альтернативной медицины в г. Калькутте (Индия) (Board of Alternative Medicine, Kolkata) в областях современной и аюрведической кардиологии.

Практики медитации Власова Марина. Обучается в Санкт-Петербургском Институте Гештальта с 2014 года. Личная (групповая и индивидуальная) терапия – более 500 часов. Принимала участие в программе по работе с зависимостями «12 шагов».

 

Инструктор йога практики, психолог Марина Ратуш (г. Санкт-Петербург). Практикует йогу с 2010 года (Айенгара, Кундалини , Аштанга-виньяса). Закончила Санкт-Петербургский Институт Психологии и Социальной работы, 2009. Факультет прикладной психологии. Проходила обучение по программе «Интегральный коучинг, развитие людей и организаций» в Coach Institute Институт Коучинга, Санкт-Петербург (2010г.). Практика йоги и медитаций, Дхармсала, Индия, 2012. Проходит обучение гештальт- терапии в Санкт-Петербургском институте гештальта с 2015 г.

ЭТО ПРОШЕДШИЙ ЙОГА ТУР. Все активные здесь: meditation.travel/search/